AV不卡在线中文|AV在线国产电影|A级伦国产乱理片在线观看|h片在线观看视频网站

<ul id="gnvhh"></ul>
<sub id="gnvhh"><strike id="gnvhh"></strike></sub><s id="gnvhh"></s>

      <s id="gnvhh"></s>
      <style id="gnvhh"><u id="gnvhh"><dd id="gnvhh"></dd></u></style>

      • 
        
          1. 如需轉(zhuǎn)載本站內(nèi)容,請閱讀版權聲明,并注明文章出處:聊城市第四人民醫(yī)院官網(wǎng)。作者請署名:聊城市第四人民醫(yī)院宣傳信息處。
            夏季應注意預防頸椎病
            夏季應注意預防頸椎病
            日期:2013-07-18

                頸椎病總是青睞與電腦一族,因為久坐會讓我們的頸部酸痛,而長時間不活動的話就會導致頸椎病,而夏季是頸椎病的高發(fā)季節(jié),那么夏季如何預防頸椎病呢?

                夏季預防勁椎病的最有效方法

                注意睡眠,夏季睡眠應保持不少于7個小時,很多人在夏季夜間活動增多,往往減少了睡眠的時間,睡眠時間減少,頸椎對疲勞的自我修復和調(diào)整也就存在了問題,日積月累,容易患上頸椎病或加重頸椎病情。

                合理飲食,夏季飲食應以清淡為主,辛辣之食物容易導致身體上火、炎癥的發(fā)生,頸部炎癥,可直接刺激鄰近的肌肉和韌帶,導致椎節(jié)內(nèi)外平衡失調(diào),誘發(fā)疼痛等頸椎病癥狀。

                喝酒吸煙要有度,都知道吸煙有害健康,吸煙可誘發(fā)咽喉炎,而咽喉炎對頸椎病癥狀的誘發(fā)作用明顯,酒,特別是冰凍啤酒,在夏季雖然是解暑的好東西,但是對于一些風濕性骨病患者而言,極易加重病情。

                注意保暖,雖然是夏季,仍要做好保暖工作,因為室外溫度比較高,人們往往喜歡用吹空調(diào),吹風扇,冷水浴來降暑。冷水浴之后特別是出汗以后,易引起急性癥狀,這種降暑方式應該適當,否則極易引發(fā)頸、肩等處受涼。

                因此,在夜間開空調(diào)或吹風扇的時候,頸、肩等處應注意保暖,做好預防頸椎病的工作。

            • 對癥檢查,查必要項目,提供規(guī)范檢查結果,拒絕虛假結果
            • 對癥施術,做必要治療,采用規(guī)范治療手段,拒絕過度治療
            • 對癥開方,用必要藥品,實施規(guī)范用藥標準,拒絕盲目用藥
            • 明確定價,做惠民醫(yī)療,推行國家規(guī)范價格,拒絕高價醫(yī)療
            • 崇尚醫(yī)德,以卓越服務,執(zhí)行規(guī)范服務流程,拒絕天理漠視