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秋季預防“老慢支”
文章來源:聊城市第四人民醫(yī)院
日期:2014-04-05
老慢支以反復發(fā)作性咳嗽、咯痰、喘息、氣促、胸悶,甚則張口抬肩、鼻翼煽動、不能平臥為主要臨床表現。秋季氣候干燥,氣溫下降,中醫(yī)認為五臟當中,肺臟最為嬌氣且容易受寒、燥侵襲而致肺主呼吸功能失調,所以秋季“老慢支”最易復發(fā)。要積極預防上呼吸道感染,加強肺功能鍛煉,為老慢支病人順利過冬打下基礎。
預防上呼吸道感染
老慢支容易因上呼吸道感染而復發(fā)或惡化,甚至容易引發(fā)肺炎,因此要積極預防并及時治療上感,流感病毒疫苗對預防上感有一定作用。同時應進行耐寒鍛練如冷水洗臉,避免刺激性氣體對呼吸道的影響,呼吸時可用舌抵上顎式呼吸,避免冷空氣直入氣管。
呼吸肌鍛煉
呼吸肌鍛煉可使呼吸肌,尤其是膈肌強壯有力,提高呼吸效率,促進痰液排出,可以調動全身免疫系統(tǒng)活力,減少支氣管、肺部反復感染和炎癥急性發(fā)作;颊咂綍r可進行控制性深呼吸鍛煉、腹式呼吸鍛煉、縮唇呼氣等訓練。
飲食起居調理
食物不可太咸,忌油炸、易產氣的食物,應多食用高蛋白、高熱量、高維生素、低脂、易消化飲食,如瘦肉、蛋、奶、魚、蔬菜和水果等。此外應少量多次飲水,每日飲水量不少于1500毫升,以稀釋痰液利于排出。可常服蟲草、百合等滋陰補品以潤肺。秋季自然界一切生物代謝相對減緩,人也應該順應自然“早臥早起,與雞俱興”,保持情志安寧。
堅決戒煙,杜絕飲酒
香煙中丙烯醛、尼古丁、亞硝胺等可致氣道免疫功能下降,吸煙時間越長,煙量越大,患病率也就越高。煙酒可以使支氣管上皮受損,容易刺激呼吸道導致咳嗽,對“慢支炎”的治療及預后不利。另外應加強通風,避免有害粉塵、煙霧和有害氣體吸入。
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- 對癥檢查,查必要項目,提供規(guī)范檢查結果,拒絕虛假結果
- 對癥施術,做必要治療,采用規(guī)范治療手段,拒絕過度治療
- 對癥開方,用必要藥品,實施規(guī)范用藥標準,拒絕盲目用藥
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