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    聊城市第四人民醫(yī)院專家提醒您：胃腸疾病是極易困擾人們的問題，并且發(fā)病原因多，針對這個夏秋交替的季節(jié)，更多的淫威氣虛血虛造成的，天氣的原因再加上人們活動減少，很容易讓身體抵抗力下降，給疾病的發(fā)生打開了方便之門。
    根據個人情況，通過補泄結合的方法，改善微循環(huán)、調理人體的內環(huán)境，陰陽平衡，讓身體達到平衡理想的狀態(tài)，遠離胃腸道疾病、便秘、腹瀉等癥狀困擾。這樣的好處是，可以根據不容人群的特點，一人一方從根本上解決治病的問題，從而在短時間內達到治愈目的。
    關于秋季健康養(yǎng)胃，聊城市第四人民醫(yī)院的專家建議您，可以分六個步驟進行，今天先講秋季健康養(yǎng)胃六步走之第二步：
    飲食定時定量
    長期胃病的病人每日三餐或加餐均應定時，間隔時間要合理。急性胃病的病人應盡量少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。進餐有時過早，有時過晚，可口的就吃得多，不可口的就吃得少，或任意吃冷食、零食，使胃腸的工作量緊一陣、松一陣，這就容易造成胃腸病。飲食不衛(wèi)生，腐敗的食物吃了容易中毒。因此，選擇食物，要注意新鮮、清潔，進食有規(guī)律，是防止胃腸病的首要問題。