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　　淺表性胃炎吃什么好呢?因為淺表性胃炎是一種慢性胃粘膜淺表性炎癥，所以患者在飲食上就應該多注意;胃是人們的消化器官，只有把胃養(yǎng)好了，人體補充的營養(yǎng)才會更容易吸收，身體才會更健康!

　　1.避免吃各種刺激性食物如烈性酒、濃縮咖啡、生蒜芥末等對胃粘膜有損傷的食物，同時避免吃過硬、過酸、過辣、過冷、過熱和過分粗糙的食物;

　　如：易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹調方法。食物宜清淡軟爛。

　　2.增加營養(yǎng)、注意選擇營養(yǎng)價值高的蛋白質食品和維生素豐富的軟食;

　　如：牛奶、豆腐、胡蘿卜和一些發(fā)酵的食品，食物要細嚼慢咽。

　　3.飲食要有規(guī)律，定時定量，不暴飲暴食，養(yǎng)成良好的飲食習慣，減輕胃部負擔。三次正餐食量較少可于餐間定時加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白質食品也有少量主食。