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　　問：近段時間上火，而且經(jīng)常便秘，朋友推薦了一個偏方，用蜂蜜加金銀花煎水喝，不知道可以長期服用嗎?

　　劉先生

　　答：金銀花在古代就被列為中藥治病的上品，其味甘性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的功能。臨床上常用于治療呼吸道感染、急性乳腺炎、細菌性疾病、癰癤膿腫、丹毒、外傷感染以及宮頸糜爛等。蜂蜜具有和胃潤腸之功效，兩者結合，確實能有效緩解熱結所致的便秘。

　　要治愈便秘重點在于調(diào)節(jié)飲食，多吃粗纖維食物，包括水果、蔬菜等，以促進腸蠕動，吃藥不是長久之計。同時，由于金銀花性質(zhì)偏涼，長期飲用對脾胃會有一定傷害，影響消化系統(tǒng)功能。因此，用金銀花治療便秘不宜持續(xù)長期使用，以不超過5天為好。