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　　為有效維護(hù)職工身心健康，更好推動(dòng)衛(wèi)健事業(yè)的發(fā)展，在省及聊城市總工會(huì)的大力支持下，12月4日下午，2020年度山東省“心系職工•惠享健康”職工心理健康服務(wù)系列巡講活動(dòng)在聊城市第四人民醫(yī)院明德樓六樓會(huì)議室繼續(xù)舉行。院領(lǐng)導(dǎo)班子、中層干部及外單位職工共200余人參加了活動(dòng)。

　　講座中，本屆職工心理健康公益宣講團(tuán)教授代表——濱州醫(yī)學(xué)院教授、碩士生導(dǎo)師江景華，圍繞心理健康基本知識(shí)、與他人溝通方法與心理疏導(dǎo)、常見(jiàn)的職業(yè)壓力及簡(jiǎn)單釋壓技巧等主題，結(jié)合實(shí)際案例，從需求、情緒和心態(tài)三大方面分析了負(fù)面情緒產(chǎn)生的原因，如何自我調(diào)節(jié)并提出了有效解決方案；通過(guò)講解案例、做催眠體驗(yàn)、提問(wèn)畫(huà)圖等多種形式，向大家介紹了如何正確做好情緒管理，把身邊的事例轉(zhuǎn)化為心理知識(shí)理論來(lái)解讀，就人們?cè)谟龅綁毫�時(shí)如何正確調(diào)整好自己的心情、管理好自己的情緒，懂得感恩、以健康積極地心態(tài)面對(duì)生活展開(kāi)生動(dòng)講解；并把“合理需求、平和情緒、陽(yáng)光心態(tài)”12個(gè)字送給大家，以保持美麗心態(tài)，快樂(lè)工作，快樂(lè)生活。

　　此次講座，為大家的心理健康搭建了一個(gè)現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)、溫馨服務(wù)的平臺(tái)，幫助與會(huì)人員對(duì)自己的心理健康有了重新認(rèn)識(shí)，對(duì)日常心理保健和家庭和諧起到了很好的指導(dǎo)作用。一直以來(lái)，聊城市第四人民醫(yī)院高度重視心理健康教育，把開(kāi)展職工心理健康公益系列巡講作為增強(qiáng)基層凝聚力、提高全市職工隊(duì)伍素質(zhì)的實(shí)事來(lái)抓，有針對(duì)性地做好個(gè)體思想引導(dǎo)和心理疏導(dǎo)，積極幫助職工處理影響心理健康的工作和生活問(wèn)題，規(guī)避心理風(fēng)險(xiǎn)，構(gòu)建和諧勞動(dòng)關(guān)系，對(duì)全市精神文明建設(shè)的持續(xù)穩(wěn)定發(fā)展起到了積極的推動(dòng)作用。