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    五一長假要性福 床上做到“7個(gè)不”

    1、次數(shù)不要太頻繁。平常忙碌的工作，可能很少享受性愛，假期人們心情放松，性致較濃，于是頻繁性愛，但過于頻繁會(huì)對(duì)雙方體力造成較大消耗，影響體質(zhì)狀況和思維狀態(tài)，還可能引發(fā)男性精囊炎等疾病。建議性愛頻率以第二天不感到疲勞為準(zhǔn)。

    2、動(dòng)作不要太猛烈。一些男性平時(shí)情緒被壓抑，假期釋放出來，可能動(dòng)作會(huì)比較粗魯，動(dòng)作幅度較大，這樣很可能出現(xiàn)“事故”，造成包皮系帶撕裂等外傷，也可能讓女性感到疼痛。此時(shí)，女性一定要巧妙提醒。

    3、酒后不要馬上同房。過節(jié)免不了喝上幾杯，一些人還會(huì)借酒“助性”。但飲酒后，大腦局部變得麻木，會(huì)降低器官敏感度，導(dǎo)致性功能障礙，出現(xiàn)早泄等問題。精子質(zhì)量也會(huì)受到影響。因此酒后盡量避免性愛。

    4、熬夜后不要性愛。熬夜會(huì)打亂正常的生理節(jié)律，造成植物神經(jīng)功能紊亂，在性愛時(shí)容易出現(xiàn)疲憊、多汗、勃起困難等癥狀。

    5、旅途勞累不要馬上性愛。古人說“千里不同房”，長途旅行后會(huì)讓男性疲憊不堪，馬上性愛會(huì)傷害元?dú)猓�最好先休息一晚�?/p>

    6、不要忽視避孕。假期人們比較放松，有時(shí)會(huì)存在僥幸心理，忽視避孕。如果不想要孩子，最好隨身攜帶安全套，做好安全避孕。

    7、不要用賓館浴巾擦私處。在陌生的環(huán)境性愛一定要注意衛(wèi)生，在酒店住宿時(shí)，要注意檢查一下房間里的被套、床單有無更換。不要用未經(jīng)消毒的浴巾擦私處，性愛前后最好清洗生殖器。