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          1.   頻頻失眠、入睡困難、多夢、醒來犯困&hellip;&hellip;睡眠問題令很多人苦不堪言。美國紐約大學醫(yī)學院一項新研究發(fā)現(xiàn):夜間輾轉(zhuǎn)難眠可能與身體缺鈣有關! 榱私獯竽X睡眠時所受到的應激反應與清醒時的不同,紐...[詳情]
              炎熱的夏季來了,我們開始喝綠豆湯來解暑消暑。但是專家說,綠豆湯的確具有消暑的功效,但是并非所有的人都是適合喝的。有那么3類人是不能喝綠豆湯的! ∪惾思珊染G豆湯  1、老人兒童以及體質(zhì)虛弱的人  ...[詳情]
              &ldquo;小暑不算熱,大暑三伏天&rdquo;,近日迎來一年中最熱的一個節(jié)氣&mdash;&mdash;大暑。大暑時值三伏天中伏前后,此時氣候炎熱,雨水較多,日曬、暑熱、水濕互結(jié),達到一年中的高峰,正是南方人常說的&ldquo...[詳情]
              水是生命之源,我們的人體每天都要補充水分,這些水分貫穿我們身體的各個部位,幫助身體運輸營養(yǎng)加速新陳代謝。所以說水是很重要的,我們每天喝的水也就很重要,然而很多人日常生活中喝水卻很隨意,經(jīng)常誤喝的6...[詳情]
              夏天來了冰啤酒又成了飲料冠軍,著名歐美健康雜志《男性健康》的營養(yǎng)學研究中發(fā)現(xiàn)了喝啤酒的諸多好處。啤酒中含有豐富的糖類、維生素、無機鹽和多種微量元素等營養(yǎng)成分。獨有的清新小麥香碰撞其他食物的芬芳,低...[詳情]
              今天我們就來分辨一下,夏天哪些水果可以幫助降火,而哪些水果又會引起虛火上升,然后挑對水果吃出好身體。  夏天并不是什么水果吃了都好,要分清哪些是容易上火的水果是,哪些是解熱的水果! 『疀鏊庠...[詳情]
            去角質(zhì)次數(shù)過多
              一般說來,一周進行兩次去角質(zhì)就足夠了!頻繁地去除角質(zhì),肌膚不但得不到保護,肌膚接觸渾濁的空氣,很容易引起肌膚接觸性皮炎,肌膚也會很容易受到細菌的侵害。所以,去除角質(zhì)次數(shù)過多不是一件...[詳情]
            持續(xù)高溫已久,隨著大部分地區(qū)持續(xù)幾天的降雨,隨之而來的是濕度的增加,常令人感覺到身體很不舒服,或出現(xiàn)胸悶的情況。同時,這樣潮濕悶熱的天氣,會引發(fā)不同程度的呼吸道疾病、皮膚疾病、腸胃疾病,尤其是過敏...[詳情]
            春夏秋冬,一年四季之中夏季是陽氣最旺盛的季節(jié)。夏季又有俗話講:&ldquo;小暑不算熱,大暑三伏天&rdquo;。小暑過去了有一周的時間了,小暑已是讓人倍感灼熱,而大暑則炎熱至極。在這陽氣最旺盛的時節(jié),怎樣預防上...[詳情]
            昨日下午,聊城又迎來了一場強降雨,雖然在程度上緩解了高溫的天氣,但是卻給人們出行帶來了很大的不便。聊城市第四人民醫(yī)院專家提醒大家,密切關注天氣變化,提前做好防雨防汛準備。 暴雨襲城,又正值下班的...[詳情]
            夏天到了,由于氣溫的升高,腸道疾病開始頻發(fā),我們應該怎么預防? 1,養(yǎng)成喝開水、吃熟食、勤洗手的干凈習慣。 2,不到衛(wèi)生條件差的路邊攤吃飯。 3,少吃涼菜和腌制、燒烤食物。 4,注意&ldquo;三管...[詳情]
            • 對癥檢查,查必要項目,提供規(guī)范檢查結(jié)果,拒絕虛假結(jié)果
            • 對癥施術,做必要治療,采用規(guī)范治療手段,拒絕過度治療
            • 對癥開方,用必要藥品,實施規(guī)范用藥標準,拒絕盲目用藥
            • 明確定價,做惠民醫(yī)療,推行國家規(guī)范價格,拒絕高價醫(yī)療
            • 崇尚醫(yī)德,以卓越服務,執(zhí)行規(guī)范服務流程,拒絕天理漠視