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            　　你拍一，我拍一，春季養(yǎng)肝排第一　　養(yǎng)生也講輕重主次，南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院治未病科主任醫(yī)師倪正提醒，春季首先要護(hù)肝。中醫(yī)認(rèn)為，&ldquo;肝屬木，應(yīng)于春季&rdquo;。春季萬(wàn)物生長(zhǎng)、樹木枝條伸展，與肝氣的升發(fā)...[詳情]
                
            

            


            


                 對(duì)北方地區(qū)來(lái)說(shuō)，從冬季到初春的供暖季節(jié)是室內(nèi)空氣特別干燥的時(shí)候。很多人感覺(jué)口干舌燥，皮膚干燥，甚至眼睛也發(fā)干，兒童還容易咽干、咳嗽。出現(xiàn)這些不適，在飲食上有些辦法可以緩解。 　　方法一：喝蜂蜜水、...[詳情]
                
            

            


            


                     ●冬至到清明，呼吸疾病最高發(fā)，春節(jié)前后更是防治呼吸病最關(guān)鍵的時(shí)間節(jié)點(diǎn) 　　●老少要&ldquo;捂春&rdquo;有方，還要善于運(yùn)用陳皮、生姜，保你安穩(wěn)度春不會(huì)&ldquo;氣不順&rdquo; 　　●通風(fēng)最宜在11時(shí)至16時(shí)...[詳情]
                
            

            


            


            　　冬季寒冷干燥，容易上火。常見的上火癥狀有口腔潰瘍、牙齦腫痛、咽喉腫痛、咽干舌燥等。冬季上火怎么辦?如何快速降火?愛(ài)美網(wǎng)健康教你幾個(gè)飲食調(diào)理方，對(duì)癥降火不傷身�！　�1、咽喉腫痛　　很多人在進(jìn)入冬季后就經(jīng)...[詳情]
                
            

            


            


            　　春節(jié)期間，人們吃了不少高熱量、高脂肪、高蛋白的食物，假期結(jié)束后，腹脹、食欲不佳等癥狀相繼出現(xiàn)，腸胃不堪重負(fù)，于是人們又開始忙著清腸胃，大量吃富含膳食纖維的食物、用水果當(dāng)飯吃，甚至是吃瀉藥，專家表示...[詳情]
                
            

            


            


            　　入冬后天氣寒冷，很多人下班就喜歡呼朋喚友一起吃火鍋，吃的就是那&ldquo;熱乎、熱鬧&rdquo;的氣氛。所以，冬季各地火鍋店生意明顯火起來(lái)。但有關(guān)專家提醒市民，養(yǎng)生應(yīng)講究進(jìn)補(bǔ)均衡，冬季除了進(jìn)食熱食或性熱的食...[詳情]
                
            

            


            


            　　一、冬天戴圍巾 別捂嘴　　在寒冷的冬季，不論是年過(guò)花甲的老人還是兒童、年輕的小伙還是漂亮的姑娘，出門圍上一條圍巾，既有防風(fēng)御寒之效，又能增添美的風(fēng)采。在戴圍巾時(shí)，不要采用連脖子帶嘴一塊捂的方法，看似...[詳情]
                
            

            


            


            　　打底襪、雪地靴&hellip;&hellip;冬季嚴(yán)寒也不能阻擋女士的愛(ài)美之心，有的男士為了避免臃腫，也只穿單褲上陣�！　】擅利�&ldquo;凍&rdquo;人的你是否有過(guò)夜里躺在床上感覺(jué)小腿肌肉酸痛，翻來(lái)覆去睡不著;長(zhǎng)時(shí)間坐著...[詳情]
                
            

            


            


            　　冬季大多數(shù)女性經(jīng)常手腳冰涼，甚至有一部分女性因寒冷而出現(xiàn)痛經(jīng)。對(duì)于手足冰涼的女性來(lái)說(shuō)，良好利用生姜是一種緩和手腳冰涼、加強(qiáng)身體代謝的好方法。利用生姜來(lái)制作各式姜茶，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)可是一種良好的冬季食...[詳情]
                
            

            


            


            日常消炎食品及誘發(fā)炎癥食品大揭曉      消炎食品      1、&omega;-3脂肪酸對(duì)人體很多疾病都有治療效果，對(duì)一些炎癥也有抑制作用，如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，可以通過(guò)吃野生鮭...[詳情]
                
            

            


            


            春季夫妻性愛(ài)如何正確保健養(yǎng)生：        1、在春天夫妻性生活可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍Ｓ捎谌f(wàn)物復(fù)蘇，一切景象都給人一種朝氣蓬勃，欣欣向榮的感覺(jué)。所以健康的性愛(ài)生活可...[詳情]
                
            

            


            


            古詩(shī)云：“律回歲晚冰霜少，春到人間草木知。”春回大地，草木萌發(fā)，此時(shí)，人們總感到春比冬冷。正如農(nóng)諺云：“春凍骨頭秋凍肉。”這是怎么一回...[詳情]
                
            

            


            


            多喝豆?jié){易得乳腺癌 細(xì)數(shù)多喝豆?jié){的壞處      大豆對(duì)于女生來(lái)說(shuō)是必不可少的營(yíng)養(yǎng)品，大豆中的異黃酮能幫助女性維持雌激素平衡，可是越來(lái)越多的專家對(duì)此有著不同的觀點(diǎn)...[詳情]
                
            

            


            


            春季怎么養(yǎng)生預(yù)防病毒流感 健康達(dá)人推薦最有效方法      首先要整理自己的內(nèi)務(wù)，保持自身的干凈和整潔與衛(wèi)生。外出后進(jìn)入到家中第一時(shí)間就是要洗手，因?yàn)槭稚细綆Я松?..[詳情]
                
            

            


            


            春季飲食正確調(diào)理均衡 健康養(yǎng)生延長(zhǎng)壽命方法       大家都知道“病從口入”這個(gè)道理，所以在飲食方面一定要HOLD健康而又養(yǎng)生的食物。營(yíng)養(yǎng)搭配均衡的食物可...[詳情]
                
            

            


            


            春季養(yǎng)生快速清體排毒方法 輕松HOLD住健康身體機(jī)能      身體內(nèi)的毒素能夠快速的排出才會(huì)讓身體技能正常的運(yùn)行，擁有健康的身體可不是問(wèn)題噢。養(yǎng)生達(dá)人教你健康清體排...[詳情]
                
            

            


            


            每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，貧血也分很多種，先天性貧血：就是在娘胎里就有貧血的情況發(fā)生，所以生出來(lái)就自然會(huì)有貧血，后天性貧血：生孩子出現(xiàn)大出血，因?yàn)橥饨鐜?lái)的傷害...[詳情]
                
            

            


            


            中醫(yī)認(rèn)為，立春后人體內(nèi)陽(yáng)氣開始升發(fā)，如能利用春季，借陽(yáng)氣上升、人體新陳代謝旺盛之機(jī)，采用科學(xué)的養(yǎng)生方法，對(duì)全年的健身防病都十分有利。專家由此總結(jié)出中老年人...[詳情]
                
            

            

            
            


            
            
        
            
    
            
    
    
            


            

              

            • 對(duì)癥檢查，查必要項(xiàng)目，提供規(guī)范檢查結(jié)果，拒絕虛假結(jié)果
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            • 對(duì)癥施術(shù)，做必要治療，采用規(guī)范治療手段，拒絕過(guò)度治療
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            • 對(duì)癥開方，用必要藥品，實(shí)施規(guī)范用藥標(biāo)準(zhǔn)，拒絕盲目用藥
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            • 明確定價(jià)，做惠民醫(yī)療，推行國(guó)家規(guī)范價(jià)格，拒絕高價(jià)醫(yī)療
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            • 崇尚醫(yī)德，以卓越服務(wù)，執(zhí)行規(guī)范服務(wù)流程，拒絕天理漠視
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