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　　2025年7月16日，聊城市第四人民醫(yī)院心理健康服務(wù)中心負(fù)責(zé)人賈春紅應(yīng)邀來到魯西化工集團(tuán)有限公司，聯(lián)合開展了以 “駕馭人生角色，綻放生命精彩” 為主題的心理健康講座，旨在引導(dǎo)人們深入探索人生角色，更好地應(yīng)對成長中的拐點(diǎn)，學(xué)會接納生命，從而綻放生命的精彩。

　　本次活動內(nèi)容豐富，主要圍繞“人生：角色與底色” 、“拐點(diǎn)：成長與突破”、“接納：厚重與綻放”三個(gè)核心部分展開�；顒右潦�，通過熱身活動導(dǎo)入，迅速拉近了參與者之間的距離，為后續(xù)內(nèi)容的展開營造了良好氛圍。

　　在 “人生：角色與底色” 部分，明確了人生角色的多樣性，如孩子、同學(xué)、朋友、父母、員工等，這些角色會隨著人生階段的推進(jìn)而不斷變化。同時(shí)，結(jié)合社會心理發(fā)展階段理論，探討了角色轉(zhuǎn)換及可能出現(xiàn)的角色沖突，包括角色內(nèi)沖突和角色間沖突，并強(qiáng)調(diào)人生底色是褪去角色后返璞歸真的自我，如純真、善良等，同時(shí)介紹了自我關(guān)系模型，倡導(dǎo)自我疼惜與自我賦能，避免自恨循環(huán)。

　　“拐點(diǎn)：成長與突破” 部分聚焦人生中的重要拐點(diǎn)，如出生、入學(xué)、就業(yè)、退休等。通過互動活動引導(dǎo)參與者回溯過往，思考改變與未變的事物及收獲。針對退休這一重要節(jié)點(diǎn)，探討了不同的理解，強(qiáng)調(diào)退休也可以是新的開始。并鼓勵(lì)參與者展望未來，思考未來可能擔(dān)任的新角色、要做的事情、可能遇到的困難及應(yīng)對方法，以及每天的心情等。

　　第三部分 “接納：厚重與綻放” 指出，生、老、病、死是人生必然的經(jīng)歷。引用《道德經(jīng)》和《金剛經(jīng)》中的話語探討生命的圓滿，提出守護(hù)人生圓滿需要具備無畏之心、堅(jiān)韌之心、明亮之心、圓融之心、智慧之心、忠誠之心和慈愛之心�；顒幼詈髲�(qiáng)調(diào)人生永遠(yuǎn)在路上，鼓勵(lì)人們珍惜生活，攜手前行。

　　此次活動為魯西職工參提供了一個(gè)深入思考人生的平臺，有助于大家更好地理解和駕馭自己的人生角色，以積極的心態(tài)面對成長與變化，接納生命的一切，從而讓生命綻放出更加絢爛的光彩。